毎年「今年は去年よりも熱い。異常な暑さが続く。」なんて言われていますが、今年は本当に暑い日が続いて、40度を超える地域も出てきいますよね。

こう暑い日が続くと体調を崩してしまったり、体にダルさを感じたりしている人も多いんじゃないでしょうか？

健康に問題がなかったとしても、仕事の生産性がガクッと落ちたように感じている人もいるかも…？

そう感じているあなた、もしかすると作業効率・生産性が下がっているのは室温が暑すぎることで脳の働きが鈍っていることが原因かもしれませんよ！

暑すぎると生産性が下がる！室温は18〜25℃に調整しよう！

人の脳が一番活性化する気温は、18℃〜25℃と言われています。

つまり、暑い夏でも生産性を落とすことなく仕事をするには、この室温をキープすることが重要。

25℃以上に上昇していくにつれ体温が上がり、徐々に脳の働きが鈍ってくるので、暑い日に生産性が下がっていると感じていたら室温を確認してみましょう。

僕が生産性が下がっているなと感じた時、やはり作業している部屋の室温が28℃になっていました…。

そこでエアコンを強めて室温を23℃程度に調整すると、頭がスッキリとした感じがしました。

カッとしている人に「頭を冷やせ」というのは、「体温を下げて脳の働きをベストな状態にして冷静な判断をしろ」という事だったのかもしれません。

エアコンで室温が下がりにくい場合、サーキュレーターを使うことで空気が回って涼しくなるからオススメ。

暑い日だとエアコンをつけていても室温が下がらないと感じることがありませんか？

これは熱い空気が部屋の天井部に溜まったままなことが原因だと言われていますよね。

そこで、エアコンだけでは涼しくなりにくい場合、『サーキュレーター』を使うのがオススメ。

山善 18cmエアーサーキュレーター (風量2段階) ホワイト YAS-M183(W)

posted with カエレバ

山善(YAMAZEN)

Amazonで探す

楽天市場で探す

扇風機と違って、サーキュレーターは直線的に遠くまで届く風を起こすので、部屋の空気を循環させる働きをしてくれます。

つまり、部屋の天井部に溜まった熱い空気を循環させて、エアコンが室温をより効率的に下げることができるんですね。

安い物だとAmazonで2,000円程度で購入できるし、掛かる電気代も1時間0.5円程度と金銭的にもオススメ。

涼しく生産性を落とさない為の投資として、お持ちでなければ是非導入を！

まとめ『熱い日も生産性を保つために室温を25℃以下に！エアコンとサーキュレーターの組み合わせがオススメ。』

暑すぎる夏。もしかすると作業効率・生産性が下がっているのは室温が暑すぎることで脳の働きが鈍っていることが原因かもしれませんよ！

人の脳が活動する上でベストな温度は18℃〜25℃。

エアコンとサーキュレーターを上手く使って、生産性が落ちない仕事環境を作って夏を過ごしましょう！

山善 18cmエアーサーキュレーター (風量2段階) ホワイト YAS-M183(W)

posted with カエレバ

山善(YAMAZEN)

Amazonで探す

楽天市場で探す

ということで、また明日も朝8時に記事を更新するので読んで下さいね。また明日！