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この記事は「楽しく生活したい人へ」カテゴリーの記事

2017/05/04

楽しく生活したい人へ

Post Title

その頭痛、目の疲れ・肩こりが原因かも⁉︎1日中PC作業をする人がなりやすい頭痛とは。



Webデザイナー”Ringo”おはようございます!
美容サロンへのWebデザイン・コンサルをしているRe:birth DesignのRingo(@rebirth_design)です。毎朝8時に、このブログをアップしています。

先日、いつものようにデスクに向かって作業をしていると突然”頭痛”が。

目が疲れたような感覚があった後すぐに、頭が締め付けられるように痛くなりました。

はじめは作業を続けていましたが、徐々に痛さが増していき、作業中断。

吐き気と手の痺れも出てきて、起きていられなかったので、布団に入り数時間寝ました。

起きて痛みは軽減したものの、重たい感じ。

いきなりの頭痛ということで、ちょっと怖いから翌日病院に。

けど、診断結果はあっけないものでした。

頭痛の原因は肩こり・目の疲れ?

病院に行ったところ、頭痛の原因は肩こり・目の疲れからくる頭痛とのことでした。

実は、同じ症状で1年前にも病院で診てもらったことがありました。

肩こりや緊張、ストレスが原因で起こるらしいです。

僕の場合、1日中デスクでPC作業が多いので納得。

ちなみにこの症状の名前は、聞き忘れちゃいました…笑

この仕事を続ける以上、上手く付き合っていくしかない

僕の仕事はPCありきのものなので、肩こり・目の疲れを意識して日常的にケアすることが必須だと思いました。

PCがないと、なんにもできませんからね。笑

湯船に長く浸かるとか、柔軟とか、体を動かすとか。そんなことをしっかりやろうと思います。

こんなことを意識しないといけなくなったなんて、一気に年を取った気がします…。

とりあえず病院に行くことをオススメします

もし、あなたが頭痛に困ってこのページにたどり着いたのであれば、とりあえず病院で診てもらうことをオススメします。

頭痛って怖いですからね。大きな病気の可能性もあります。

診てもらえれば、自分の症状にあった薬を処方してくれるし、頭痛と付き合っていかなきゃいけない場合でも助かりますよ。

まとめ

Webデザイナー”Ringo”今回は「その頭痛、目の疲れ・肩こりが原因かも⁉︎1日中PC作業をする人がなりやすい頭痛」について話してみました。

昔は一日中、部屋にこもってPCいじってても、ケータイいじってても目の疲れを感じなかったのに…年取ったなぁ…笑

ということでまた明日も朝8時に記事を更新しますので、ブックマーク&チェックお願いしますね!あと、このページをSNSでシェアするのも是非お願いします。ではまた明日。


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