楽しく生活したい人へ
備忘録的なメモ、趣味のゲームやPC・ガジェット系の話、商品やサービスのレビューと…雑多です。
「自分はブログで発信できない」と言う方がいますが、そんなことはありません。
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2017/05/04
先日、いつものようにデスクに向かって作業をしていると突然”頭痛”が。
目が疲れたような感覚があった後すぐに、頭が締め付けられるように痛くなりました。
はじめは作業を続けていましたが、徐々に痛さが増していき、作業中断。
吐き気と手の痺れも出てきて、起きていられなかったので、布団に入り数時間寝ました。
起きて痛みは軽減したものの、重たい感じ。
いきなりの頭痛ということで、ちょっと怖いから翌日病院に。
けど、診断結果はあっけないものでした。
病院に行ったところ、頭痛の原因は肩こり・目の疲れからくる頭痛とのことでした。
実は、同じ症状で1年前にも病院で診てもらったことがありました。
肩こりや緊張、ストレスが原因で起こるらしいです。
僕の場合、1日中デスクでPC作業が多いので納得。
ちなみにこの症状の名前は、聞き忘れちゃいました…笑
僕の仕事はPCありきのものなので、肩こり・目の疲れを意識して日常的にケアすることが必須だと思いました。
PCがないと、なんにもできませんからね。笑
湯船に長く浸かるとか、柔軟とか、体を動かすとか。そんなことをしっかりやろうと思います。
こんなことを意識しないといけなくなったなんて、一気に年を取った気がします…。
もし、あなたが頭痛に困ってこのページにたどり着いたのであれば、とりあえず病院で診てもらうことをオススメします。
頭痛って怖いですからね。大きな病気の可能性もあります。
診てもらえれば、自分の症状にあった薬を処方してくれるし、頭痛と付き合っていかなきゃいけない場合でも助かりますよ。
昔は一日中、部屋にこもってPCいじってても、ケータイいじってても目の疲れを感じなかったのに…年取ったなぁ…笑
ということでまた明日も朝8時に記事を更新しますので、ブックマーク＆チェックお願いしますね！あと、このページをSNSでシェアするのも是非お願いします。ではまた明日。
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